Manual Therapy
Manual Therapy (Χειροπρακτική Θεραπεία) είναι μια εξειδικευμένη θεραπευτική μέθοδος φυσικοθεραπείας που βασίζεται στη χρήση των χεριών του θεραπευτή για την αντιμετώπιση μυοσκελετικών προβλημάτων. Περιλαμβάνει διάφορες τεχνικές κινητοποίησης, μαλάξεων και χειρισμών στις αρθρώσεις, τους μύες και τους συνδετικούς ιστούς, με στόχο την ανακούφιση από τον πόνο, τη βελτίωση της κινητικότητας και την αποκατάσταση της λειτουργίας.
Βασικές Αρχές του Manual Therapy:
Αξιολόγηση: Ο θεραπευτής εξετάζει την κατάσταση του ασθενούς, εστιάζοντας σε προβλήματα κινητικότητας, στάσης ή πόνου.
Χειρισμοί και Κινητοποίηση Αρθρώσεων: Τεχνικές που εφαρμόζονται για τη μείωση της δυσκαμψίας και την αποκατάσταση της φυσιολογικής κίνησης στις αρθρώσεις.
Μυϊκή Χαλάρωση: Τεχνικές μαλάξεων που στοχεύουν στη μείωση της έντασης στους μύες και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
Διόρθωση Λειτουργικών Προβλημάτων: Εστίαση στη διόρθωση κινήσεων ή στάσεων που μπορεί να συμβάλλουν στον πόνο.
Πότε Χρησιμοποιείται:
- Πόνος στη μέση (οσφυαλγία)
- Πόνος στον αυχένα (αυχεναλγία)
- Πονοκέφαλοι από μυοσκελετική αιτία
- Δισκοπάθειες ή σπονδυλικές δυσλειτουργίες
- Αρθρίτιδα
- Προβλήματα από τραυματισμούς, όπως διαστρέμματα ή θλάσεις
- Επαναλαμβανόμενοι τραυματισμοί λόγω κακής στάσης ή χρήσης
Οφέλη του Manual Therapy: - Μείωση πόνου
- Βελτίωση κινητικότητας και λειτουργικότητας
- Χαλάρωση και ανακούφιση από την ένταση
- Βελτίωση της ποιότητας ζωής